2018-09-10から1日間の記事一覧

「みんなで筋肉体操」はじめました

子供が生まれてから自転車に乗る機会も減り、年を重ねて体力の低下を自覚していたし、8月の猛暑の中での貧血騒動でとても悔しい気持ちになったので、翌日から筋トレ的なことを始めていました。貧血騒動の詳しくはこちら toguo.hatenablog.com そんな中、彼ら…