先月下旬の話ですが、人生初のぎっくり腰になりました。 ぎっくり腰のきっかけ 重いものを持ってとか、長時間腰に負担がかかる作業・動きをしていたとかそういう時にぎっくり腰になるというイメージを持っていましたが、きっかけは「畳んでいた敷布団を敷き…
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